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来源:峰值财经 发布时间:2024-05-09 浏览量:

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生活中,很多人都有便秘,这件说大不大,说小不小的事,非常困扰的正常生活,严重性的便秘患者更是苦不堪言。尤其是长期便秘,反反复复不易根治,如果不及时正确的治疗,危害巨大。那么,长期便秘都有什么危害呢,应该如何治疗呢?

一、与结直肠癌相关

长期慢性便秘,干燥的粪便经常停留于大肠,必然对肠黏膜产生不良的刺激作用,使肠黏膜产生炎症。同时,肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等,在肠道厌氧菌作用下,可产生胺类,如亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质,大肠黏膜与致癌物质长期接触,就可能发生癌变。在临床结直肠癌患者中,有很大部分有长期便秘病史。人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原,可见便秘与肠癌有密切关系。

二、与乳腺癌密切相关

相关研究表明,每天大便一次的妇女20人中有一人乳房细胞发育异常,而每周大便少于2次者,4个中便有1人乳房细胞发育异常。可见,长期便秘与乳癌是一定的关联性。

在发现“乳癌前期病变”的女性中有23.2%存在便秘症状,而无便秘的仅占5.1%;人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原,便秘与肠癌有密切关系。

此外,食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素,可通过血液循环到达大脑,刺激脑神经,使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。

三、易诱发心脑血管疾病

虽然便秘本身并很少直接产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘可能是一个致命的危险因素:便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。

便秘分为几类?

按便秘的严重程度分为3等:

① 如果患者发病时间非常短(半年之内),大便不是很干硬,通过生活调理、饮食调理或者心情调理后很快就能恢复正常,这种是轻度便秘。

② 如果患者便秘已经很长时间(十多年),大便非常困难,需要用很多药物治疗,但效果仍不是很好,严重影响生活和情绪,这种是重度便秘。

③ 中度便秘则介于轻度与重度之间。

便秘的患者根据以上情况简单判断一下自己的严重程度。不同严重程度的便秘都可以用药治疗,或用药辅助,但不同程度的便秘,用药方案不完全一样。

便秘的自我调理

大多数有便秘的病人在经过增加高纤维素食物像麦麸、麦片、全麦面包、水果、蔬菜摄取,和增加液体入量后,可达到成功治疗。

改变生活方式,补充纤维素,包含不容易消化的植物纤维素,例如麦麸,常常被推荐食用而且在缓解便秘症状上非常有益。

纤维素可以帮助降低胆固醇水平,减少发生结肠息肉或是癌症的危险因素,也可以预防有症状的痔疮。

1.调整生活习惯,养成定时排便的良好习惯。戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。

2.均衡饮食。适量增加膳食纤维;补充水分,建议每天饮水可在1500ml以上;多吃蔬菜、豆类,供给足量的B族维生素和叶酸。多食易产气食物,促进肠蠕动加快。

3.适量运动。可以进行快步行走、慢跑,以及腹部自我按摩。

4.不要轻易使用蒽醌类泻下剂,比如大黄及其制品。

5.养成固定时间排便的习惯。可利用生物反馈方式再帮助肛门括约肌功能的重建。

只有在很少的情况下需要用手术来治疗便秘。医师将会综合考虑您的整体情况来决定最好的治疗方式。

便秘怎么药物治疗?

一、多严重的便秘才需要吃药治疗?

得了便秘首先应该尝试饮食调理、生活规律调理和情绪调理:

多吃蔬菜水果,多饮水,生活起居规律,不要熬夜,保持心情舒畅。通过这些调理如果便秘缓解了,那就不需要吃药。

如果很认真地做了这些基础调理,仍然存在便秘,就得药物治疗了。

如果继续出现排便次数增加或是减少,或是粪便量改变,或是排便困难度增加,每周排便仍然少于1次,而且便秘症状持续时间超过3个星期时,您应该找医师咨询。如果您的粪便中有血,您应该立刻咨询结直肠外科医师。

二、治疗便秘的常用药物有哪些?

这些药物可以大概归为5类:

容积性通便药(膨松药),常见的有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、车前番泻颗粒等;

渗透性通便药,常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂(硫酸镁);

刺激性通便药,常见的有大黄、番泻叶、芦荟胶囊、开塞露等;

促动力药物,常见的药物如普芦卡必利;

益生菌类药物,如双歧杆菌三联活菌片/胶囊。

便秘该如何预防?

一、为了预防便秘的发生,平时应注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。

二、步行和慢跑

起床后即到户外快速步行半小时,体力较差者可在早餐后散步15分钟左右,然后喝一杯开水上厕所大便。跑和跳时可使肠管受到震荡,促进蠕动,有助于解除便秘,体力好的可以参加划船和球类运动。

三、多吃红薯

红薯含有丰富的碳水化合物。且其维生素c、A、B、胡萝卜素、钾、镁的含量都很高。红薯还可供给人体大量的纤维素、胶原和多糖,可润滑消化道,促使肠道排出较多的脂肪和毒素。此外红薯还是一种抗癌佳品。

四、便秘不可乱用泻药

对长期慢性便秘患者,不宜长期大量使用酚酞、大黄等接触性泻药(亦称刺激性泻药),因为它们可能损伤肠壁神经丛细胞,造成进一步便秘;而对于结肠低张力所致的便秘,可选用开塞露,或在晚上睡前服用接触性泻药,次日清晨排便;对于结肠痉挛所致的便秘,则最好选择甘油等润滑性泻药;对于小儿及年老体弱患者,就最好采用甘油栓。必须使用泻药的,须在医生指导下应用。

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